海尔集团入职体检不合格的尿酸高问题需严格控制饮食吗?

2021-05-05 09:00:17

海尔集团入职体检的项目是有很多的,有很多的项目也是对健康是有危害的。今天旭日升体体检根据帮人体检的经验总结,给大家说说如何通过尿酸的不合格情况!现在尿酸过高的人越来越多,尿酸高地起初是没有任何症状表现出来的,跟正常人是一样的,通过调节是可以得到改善的,那么,体检时尿酸高怎么办呢?怎么治疗呢?

  尿酸是无生理功能的代谢废物,人体内2/3的尿酸经尿排泄,而剩下的1/3由肠道排出,或在肠道内被细菌分解。尿酸产生过多和/或尿酸排泄减少,均可导致高尿酸血症,有的可导致痛风。

  一、尿酸的两种检测方法

  血尿酸的测定(多用)

  抽取静脉血测定尿酸。血尿酸的正常值男性0.15~0.38mmol/L(毫摩尔/)女性0.1~0.3mmol/L,女性更年期后其检验值接近男性。血尿酸值高于0.42mmol/L则为高尿酸血症。由于血尿酸受多种因素影响,存在波动性,应反复测定。

体检代检

  二、严格饮食控制

  很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物,以及有酗酒的恶习。因此,饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。

  避免高嘌呤饮食,禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。

  根据每100食品含嘌呤的毫克数,大致将常用食品分为4类。

  高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。

  多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。

  较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。

  低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。

  禁酒

  高尿酸血症患者应严格戒饮各种酒类,这是因为,长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,饮酒时常进食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代谢,导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。

防止更多的,问题出现,这样的话也是会导致体检不合格的情况的,所以一定要注意身体的保养,也是为了可以跟更好的参加工作!